Existem 3 fases do crescimento:
1ª fase: Entre 1 e 3 anos, chamado de primeira infÂncia, é um período de maior crescimento pós natal, um fator importante para um bom desempenho no crescimento é a criança ter uma boa nutrição.
2ª fase: Entre 4 e 8 anos, chamado de segunda infância, nesse período o crescimento é estável, pois os fatores homonais são mais importantes.
3ª fase: Entre 9 e 17 anos, grandes transformações físicas, emocionais e sociais do indivíduo, e no que se refere ao crescimento, esse há uma aceleração.
Para um bom desempenho no crecimento de qualquer criança e adolescente é importante:
- Atividade física;
- Sono (GH pe liberado durante o sono profundo);
- Uma boa nutrição.
